in balans brengen

“Er wordt goed toegewerkt naar het in balans brengen van de bewegingsspieren en deĀ houdingsspieren, waardoor ik merk dat er spanning verdwijnt en mijn lichaam zich vrijer kan bewegen.” Annelies

rustige en nuchtere begeleiding

“Met haar rustige en nuchtere begeleiding helpt Inge mij om met heel veel aandacht waar te nemen wat er gebeurt in mijn lijf. En om millimeter voor millimeter spanning en weerstand los te laten. De ruimte die ik daarna voel is zo fijn! Marielle

werken aan een goede basis

“Er wordt tijdens de les stapsgewijs gewerkt naar 1 of 2 yoga houdingen, die op deze manier een heel goede basis krijgen. Deze benadering maakt dat lichaam en geest worden uitgedaagd en beloond.” Jana