Welkom bij

Wannes

Je hoeft niets te doen, nergens heen, niemand te zijn”  

Wannes is een praktijk voor yoga en massage gevestigd op ’t Derde Erf  tussen Amersfoort en Soest. Vanuit een non-dualistische visie geef ik Ayurvedische massage en groepslessen Critical Alignment Yoga. Elke activiteit van Wannes is erop gericht de weg vrij te maken voor oorspronkelijk bewegen en tevreden Zijn.

Non-dualisme

Non-dualisme is het idee dat in essentie alles en iedereen (van) hetzelfde is, namelijk puur bewustzijn. Een inspirerende filosofie die mijn werkwijze kleurt:

  • De concrete ervaring staat centraal
  • Elke ervaring is het onderzoeken waard
  • Er hoeft niets bereikt te worden, alles is er al

“Verzacht je gezicht, open je oren en adem” 

werken aan een goede basis

“Er wordt tijdens de les stapsgewijs gewerkt naar 1 of 2 yoga houdingen, die op deze manier een heel goede basis krijgen. Deze benadering maakt dat lichaam en geest worden uitgedaagd en beloond.”

Jana

waardevolle aanvulling

“Critical Alignment Yoga is voor iedereen met rug- en schouderklachten eigenlijk een must en een waardevolle aanvulling op de practice van elke geoefende yogi.”

Cisca

minder spanning, meer rust

“Na 8 lessen voel ik minder spanning in mijn lichaam, heb ik letterlijk en figuurlijk meer lucht, meer rust en voel ik me krachtiger.”

Marleen

rustige en nuchtere begeleiding

“Met haar rustige en nuchtere begeleiding helpt Inge mij om met heel veel aandacht waar te nemen wat er gebeurt in mijn lijf. En om millimeter voor millimeter spanning en weerstand los te laten. De ruimte die ik daarna voel is zo fijn!

Marielle

mijn lijf beter leren kennen

“Het grootste pluspunt is waarschijnlijk dat ik mijn lijf beter ga kennen en dus ook mij in toenemende mate bewust wordt van wat daarin gebeurt, waar dingen zicht vastgezet hebben en er bewegingsvrijheid te behalen is.”

Carel (oudere jongere)

veel effect

“Ik vind het fascinerend dat iets wat zo stil en traag is, zoveel effect heeft.”

Renske

in balans brengen

“Er wordt goed toegewerkt naar het in balans brengen van de bewegingsspieren en de houdingsspieren, waardoor ik merk dat er spanning verdwijnt en mijn lichaam zich vrijer kan bewegen.”

Annelies

mentaal & fysiek loslaten

“De uitdaging zit voor mij dan steeds ook in goed kunnen loslaten, zowel mentaal als fysiek, want dan voel je echt de ruimte in je lijf komen.”

Debbie

Wat anderen zeggen

(lees hier meer)

werken aan een goede basis

“Er wordt tijdens de les stapsgewijs gewerkt naar 1 of 2 yoga houdingen, die op deze manier een heel goede basis krijgen. Deze benadering maakt dat lichaam en geest worden uitgedaagd en beloond.”

Jana

rustige en nuchtere begeleiding

“Met haar rustige en nuchtere begeleiding helpt Inge mij om met heel veel aandacht waar te nemen wat er gebeurt in mijn lijf. En om millimeter voor millimeter spanning en weerstand los te laten. De ruimte die ik daarna voel is zo fijn!

Marielle

waardevolle aanvulling

“Critical Alignment Yoga is voor iedereen met rug- en schouderklachten eigenlijk een must en een waardevolle aanvulling op de practice van elke geoefende yogi.”

Cisca

mijn lijf beter leren kennen

“Het grootste pluspunt is waarschijnlijk dat ik mijn lijf beter ga kennen en dus ook mij in toenemende mate bewust wordt van wat daarin gebeurt, waar dingen zicht vastgezet hebben en er bewegingsvrijheid te behalen is.”

Carel (oudere jongere)

veel effect

“Ik vind het fascinerend dat iets wat zo stil en traag is, zoveel effect heeft.”

Renske

mentaal & fysiek loslaten

“De uitdaging zit voor mij dan steeds ook in goed kunnen loslaten, zowel mentaal als fysiek, want dan voel je echt de ruimte in je lijf komen.”

Debbie

minder spanning, meer rust

“Na 8 lessen voel ik minder spanning in mijn lichaam, heb ik letterlijk en figuurlijk meer lucht, meer rust en voel ik me krachtiger.”

Marleen

in balans brengen

“Er wordt goed toegewerkt naar het in balans brengen van de bewegingsspieren en de houdingsspieren, waardoor ik merk dat er spanning verdwijnt en mijn lichaam zich vrijer kan bewegen.”

Annelies

 

Critical Alignment Yoga

Groepsles

Critical Alignment Yoga (CAY) is een yogavorm met veel aandacht voor bewegingstechniek en de mentale instelling waarmee je yoga doet. Hierbij worden grenzen verkend, gevonden, uitgedaagd en gerespecteerd. Het bewustworden en oplossen van fysieke en mentale gewoontespanning is het belangrijkste in deze lessen. Daarnaast is bewegen met de nieuw verworven vrijheid de beloning voor het aanvankelijke ongemak dat kan worden ervaren.

Heb je twijfel of deze vorm van yoga iets voor jou is, of heb je fysieke klachten? Maak dan een afspraak voor een individuele intake en/of proefles.

Duur: 1,5 uur
Prijs: Losse les € 15,00 * Proefles € 7,50 * Strippenkaart 7 lessen € 80,00
Aanmelden: via Whatsappknop of email
Donderdagavond 18.30-20.00 en 20.30-22.00
Vrijdagochtend 9.00-10.30 en 11.00-12.30

Ayurvedische massage is een massage van top tot teen. Elk onderdeel van het lichaam krijgt aandacht.

Ayurvedische massage

Ayurvedische massage is een massage van top tot teen. Elk onderdeel van het lichaam (met uitzondering van de genderspecifieke delen) krijgt aandacht in deze holistische massage. Er wordt in principe niet ingezoomd op klachtgebieden en niet gepraat. De concrete ervaring van elk onderdeel van het lichaam en het lichaam als geheel staan centraal. Er wordt rijkelijk etherische massageolie gebruikt. Vanuit de Ayurvedische traditie worden vele voordelen toegekend aan deze massage, zowel fysiek als ook emotioneel en mentaal. In de praktijk hoor ik vooral terug dat de massage een bevestigend effect heeft: ik besta en ben helemaal oké. Ervaar zelf wat het voor jou doet.

Duur : 1,5 uur
Prijs: € 75,00
Tijd: op afspraak bel of app 06-44015570

Over mij

 

Wannes is de naam van mijn yoga- en massagepraktijk. Deze praktijk ben ik naast mijn werk als zelfstandig trainer en coach in het bedrijfsleven in het voorjaar 2020 gestart. Een uitbreiding dus van mijn aanbod als gevolg van mijn steeds breder wordende blik op wat allemaal substantieel bijdraagt aan menselijk welbevinden. En blijkbaar mijn neiging dit door te willen geven.

Na een studie van 4 jaar  studeerde ik zomer 2020 af aan de Hatha yogadocentenopleiding Samsara. De non-duale instelling en bijbehorende niet-prestatiegerichte manier van yogabeoefening kreeg ik hier mee. Ik ben dit zelf verder gaan onderzoeken voor mijn scriptie over non-dualiteit op de yogamat. De lessen van Rupert Spira zijn hierbij een bron van inspiratie.

Parallel aan de Hatha Yoga opleiding volgde ik talloze Critical Alignment Yogalessen. De technieken en tools uit deze vorm van yoga zie je terug in mijn lessen. Omdat ze een grote hulp zijn bij het concreet ervaren van het lichaam, de bewegingspatronen en spanningsgebieden.  Ze zijn niet weg te denken uit mijn leven en ook niet uit mijn lessen.

Na veel profijt te hebben gehad van Ayurvedische Massages, ben ik in 2019 bij Anand Opleidingen zelf gaan leren hoe deze te geven. Ik vind het een fantastische verrijking en geef het graag door.

Inge van Voornveld

Adres praktijkruimte (per 1 juli 2022)

Apollolaan 164
3832HB Leusden

Telefoonnummer

06 44015570

Email

info@wannesyogaenmassage.nl

KvK

32125237 0000H

Aangesloten bij de Vereniging
Yogadocenten Nederland

Volg Wannes
Chat openen
Stuur een bericht om je aan te melden
Aanmelden voor de groepsles is in verband met de Covid-19 maatregelen een must. Het is simpel: je appt je naam en de les, datum, tijd waarvoor je je opgeeft. Daarna ontvang je een tikkie. Als je die betaald hebt, is je plaats gegarandeerd. Heb je vragen? Bel of app me gerust. Een email sturen kan ook naar info@wannesyogaenmassage.nl. Je bent welkom!