“Het grootste pluspunt is waarschijnlijk dat ik mijn lijf beter ga kennen en dus ook mij in toenemende mate bewust wordt van wat daarin gebeurt, waar dingen zicht vastgezet hebben en er bewegingsvrijheid te behalen is.”

Carel (oudere jongere)

“Er wordt goed toegewerkt naar het in balans brengen van de bewegingsspieren en de houdingsspieren, waardoor ik merk dat er spanning verdwijnt en mijn lichaam zich vrijer kan bewegen.”

Annelies

“Ik vind het fascinerend dat iets wat zo stil en traag is, zoveel effect heeft.”

Renske

“Na 8 lessen voel ik minder spanning in mijn lichaam, heb ik letterlijk en figuurlijk meer lucht, meer rust en voel ik me krachtiger.”

Marleen

“Met haar rustige en nuchtere begeleiding helpt Inge mij om met heel veel aandacht waar te nemen wat er gebeurt in mijn lijf. En om millimeter voor millimeter spanning en weerstand los te laten. De ruimte die ik daarna voel is zo fijn!

Marielle

“Critical Alignment Yoga is voor iedereen met rug- en schouderklachten eigenlijk een must en een waardevolle aanvulling op de practice van elke geoefende yogi.”

Cisca

“De uitdaging zit voor mij dan steeds ook in goed kunnen loslaten, zowel mentaal als fysiek, want dan voel je echt de ruimte in je lijf komen.”

Debbie

“Er wordt tijdens de les stapsgewijs gewerkt naar 1 of 2 yoga houdingen, die op deze manier een heel goede basis krijgen. Deze benadering maakt dat lichaam en geest worden uitgedaagd en beloond.”

Jana